山东发展投资集团工会举办科学健����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������身知识讲座活动

类别：集团动态 发布时间：2����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������021-11-23 浏览人数：����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������0     分享

为贯彻落实全民健身国家战略，倡导和推广科学健����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������身方法，提升职工运动知识水平，集团公司工会结合“����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������我为群众办实事”实践活动，于11月1����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������9日举办《科学健身的原则和方法》����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������健身知识讲座，邀请山东体育学院院长、党委副书����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������记毛德伟同志亲临授课。集团公司党委副书记����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������、董事倪守民同志主持活动。集团公司各部室、权属����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������企业职工50余人聆听了本次讲����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������座。

毛德伟院长是山东省高校黄大年����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������式教师团队带头人，新世纪百千万人才工程国家级人����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������选，国家体育总局优秀中青年专业技术����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������人才百人计划人选，享受国务院政府特����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������殊津贴。兼任国际运动生物力学学会会����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������员、中国老年学和老年医学学会运动健康科学分会����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������副主任委员等，在运动生物力学技术诊断、人����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������体工效学及科学健身指导等领域有较深的造诣。

讲座中，毛德伟院长根据多����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������年的实践经验和丰富的理论知识����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������，从多角度讲述了“生命在于运动，运动也有科学”的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������含义，对什么是科学健身，科学健身的原则和方法，如����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������何个性化选择运动健身项目，����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������如何把控运动时间、频率及强度、运动����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������前后的准备与恢复等方面作了生动详细的讲解，让大����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������家了解到更多的科学健身知识和方法，在����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������提高科学健身素养的同时，促进了全民健身科学����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������知识的普及推广。山东体育学院的工作人员还现场为����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������职工进行了体质健康检测，评估体����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������质水平，为每人制定了科学运动处����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������方。

毛德伟院长的精彩讲座贴近生活，浅显易懂、实用性����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������强，受到了广大职工的热烈欢迎。大家����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������纷纷表示，今后要坚持每天科学健身运动，不久坐����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������，不熬夜，养成良好的生活习惯，以强健的体����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������魄、健康的心理、充沛的精����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������力投入到高质量的生活和高效的工作中。

供稿：党群工作部